„Chůze je tou nejlepší formou cvičení, zvykněte se, že budete chodit velmi daleko“ - Thomas Jefferson.
Pro pobyt lidí, kteří jsou fitness vědomi nebo se snaží být, vaše zařízení Android vám může pomoci dosáhnout vašich každodenních cílů chůze. Říká se, že chůze 10 000 kroků denně je cvičení, které lidské tělo potřebuje, aby zůstalo fit a nezvyšovalo se na váze. Takže, jak to zajistíte? Jak lze spočítat přesný počet kroků?
Krokoměry samozřejmě!
Všechny smartphony mají dnes možnost sledovat pohyb pomocí geo-senzorů. Dobrá aplikace, která vyhovuje vašim potřebám, je vše, co potřebujete, abyste mohli začít s vypočítaným režimem chůze.
Na základě testů a testů jsme uvedli 8 nejlepších aplikací krokoměru pro váš telefon Android.
Přesune se
Aplikace Moves má příjemné uživatelské rozhraní se snadno použitelnými nabídkami. Nastavení nepotřebuje vůbec žádný čas. Aplikace může rozlišovat mezi vašimi jízdami, procházkami a cyklistikou a dává nejen kroky, ale také dobu trvání. Pohyby také minimalizují vypouštění baterií a jsou optimální pro uživatele, kteří chtějí zjednodušený krokoměr. Aplikace sleduje vaše trasy, rozpoznává denní orientační body a prezentuje vaše denní pohyby v krásné časové linii.
Vývojář: ProtoGeo
Dostupnost: Stahování z obchodu Google Play.
Procházka s mapou My Walk
Tato aplikace vám pomůže sledovat téměř všechny fyzické aktivity, jako je běh, cyklistika, aerobik, horolezectví, turistika, spinning, kolečkové bruslení a mnoho dalších. Aplikace se může pochlubit také funkcemi, jako je výpočet tempa, GPS sledování, počítání kalorií, statistiky v reálném čase a mnoho dalších.
Vývojář: MapMyFitness, Inc.
Dostupnost: Stahování z obchodu Google Play.
Krokoměr Runtastic
Další vynikající aplikace krokoměr je Runtastic krokoměr. Tato aplikace také poskytuje všechny základní funkce spojené s výpočtem rychlosti a integrace se všemi populárními sociálními webovými stránkami. Můžete se podělit o svůj každodenní režim chůze s přáteli o motivaci a konkurenci.
Aplikace vás vyzve, abyste chodili denně 10 000 kroků; brzy se ocitnete na schodech místo výtahu, abyste dosáhli svých denních cílů.
Vývojář: Runtastic
Dostupnost: Trial a Pro jsou k dispozici v obchodě Google Play.
Accupedo
Accupedo je přesná aplikace krokoměru, která sleduje každodenní chůzi na domovské obrazovce telefonu. Inteligentní 3D algoritmy rozpoznávání pohybu jsou zabudovány tak, aby sledovaly pouze vzory chůze pomocí filtrování a vysouvání mimo pěší aktivity. Aplikace udržuje denní grafy a protokoly, abyste si mohli prohlédnout historii chůze.
Krokoměr Accupedo je inteligentní, protože začíná počítat kroky až po zjištění 10 po sobě jdoucích kroků. To nevyžaduje GPS po celou dobu počítat kroky. Widgety a grafy mají úžasné uživatelské rozhraní.
Vývojář: Corrusen LLC
Dostupnost: Stahování z obchodu Google Play.
Noom Walk
Krokoměr šetrný k baterii, který nás zaujal svým jednoduchým designem. Noom Walk je snadné, elegantní a překvapivě přesné. Protože noom nepotřebuje GPS, je extrémně účinný. Aplikace vám umožní povzbudit přátele a rodinu, sdílet své statistiky a cítit se motivován s High 5 je. Aplikace funguje 24 × 7, takže nikdy nezmeškáte jediný krok.
Vývojář: Noom Inc.
Dostupnost: Stahování z obchodu Google Play.
Endomodo Sports Tracker PRO
Sledujte své kroky, svůj tep a délku tréninku pomocí této aplikace all-in-one fitness. Aplikace poskytuje audio zpětnou vazbu a povzbuzení v reálném čase od přátel. Můžete se podělit o své tréninkové detaily, motivovat lidi a dostat se proti nim. Má velmi přehledné a intuitivní zobrazení pro vaše statistiky cvičení, stejně jako neustále aktualizovat zobrazení všech ostatních uživatelů, kteří jsou v současné době pro své vlastní cvičení. Je to jako Twitter, ale pro běhání.
Také možnost sportovních aktivit, které si můžete vybrat, když se nalodíte, je ohromující. Vše od standardního chůze, běhu a cyklistiky až po Pilates a hvězdné lezení na jógu a bojová umění. Zapojte se do doby, kterou jste strávili na této činnosti, a vygeneruje pro vás přibližnou hodnotu kalorií, které jste strávili.
Vývojář: Endomodo.com
Dostupnost: Pro verze je k dispozici v Obchodě Google Play.
Nike + Běh
Nike samozřejmě souvisí s provozem a sportem. Aplikace Nike + Running vám umožní zobrazit podrobné členění každého z vašich běhů v aplikaci a na webu NikePlus.com. Povolit živé živé audio, když jste vysílání, že jste začínající běh svým přátelům na Facebooku a předvést svou trasu s jejich nové zkušenosti sdílení map. Tato aplikace je určena pro seriózní běžce s pevnými fitness cíli.
Vývojář: Nike Inc.
Dostupnost: Stahování z obchodu Google Play.
Zombies, Běh!
Lidé často opouštějí své fitness a běžecké cíle kvůli naprosté monotonii svých rutin. "Zombie, utíkej!" je aplikace, která se snaží zabránit právě tomu, co se děje.
Představte si, že utíkáte od zombie apokalypsy do bezpečí při mapování vaší trasy. Aplikace vás ponoří do svého audio-vizuálního vzrušení a nutí vás k běhu s adrenalinem v celém těle. Monstrózní zvuky zombie vypadají blíže, když zpomalujete rychlost. Je to velmi zábavný způsob, jak zajistit, že budete běžet a běžet rychle.
Vývojář: Six to Start
Dostupnost: Pro verzi lze zakoupit v obchodě Google Play.
Viz také: Top 10 Zdraví a fitness Apps pro zařízení Android
Výše uvedené aplikace jsou tím, co jsme zjistili jako nejlepší mezi tisíci dalšími v obchodě Play. S pomocí krokoměrů se fitness snadněji zaměřuje a udržuje. I když ztráta hmotnosti není vaším cílem, doporučujeme vám stáhnout si krokoměr, abyste se udrželi motivovaní, abyste si osvojili zdravější životní styl, který zahrnuje chůzi, po schodech a udržení určitého množství fyzické aktivity.
Projděte se k fitness s pomocí smartphonů.
